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西安催乳師培訓哪家好?產后媽媽如何擠奶的方法分享
作者：西安好月嫂家政服務有限公司 發布日期：2021-01-18 12:42
西安催乳師培訓哪家好?產后媽媽如何擠奶的方法分享,對于新媽媽來說，沒有什么比沒有牛奶更令人擔憂的了。
而由于現在有專門的吸乳器，奶媽為新媽媽下奶很專業有效，自己乳汁不暢不爽的新媽媽也提供了一些幫助媽媽擠奶的方法。
1、 產前溫暖你的乳房
一般孕婦在懷孕八個月左右，母乳開始儲備，這時候準媽媽可以開始準備，你可以堅持每天用毛巾熱敷乳房。熱敷會改善患者乳房的血液系統循環，增加對學習乳房的刺激和輸乳管的通暢，增加學生營養進行物質的攝取和排乳功能，間接成本增加泌乳功能。
2、生產之后每天堅持按摩乳房
按摩可以刺激母乳，產后媽媽可以用干凈的毛巾蘸一些溫水，從乳頭中央向乳暈方向進行圓形擦拭，熱敷兩側，每側15分鐘。
3、做個“狠心“媽媽，盡量減少奶瓶喂養和使用安撫奶嘴
有些新媽媽在脹奶的時候，喜歡用吸奶器吸出或者乳汁，然后我們再用一個奶瓶喂寶寶。還是一開始因為母乳不夠，寶寶哭了，媽媽就心軟了，趕緊沖奶，這不對。因為吮吸乳頭比吮吸乳頭更容易吃奶，寶寶會產生“乳頭依賴”，然后放棄嘗試吮吸媽媽的乳頭，奶嘴也是一樣。寶寶吸吮刺激減少，媽媽的乳汁也會逐漸減少。
4、產后媽多喝清淡的湯水和白開水
湯和水是牛奶的來源，所以多喝水對產奶有好處。所以產后媽媽需要多喝鯽魚湯、骨頭湯、蔬菜湯等。建議每天以8~12杯白開水為標準，保證補水。
5、讓寶寶多多吮吸
母乳不足最常見的原因就是寶寶的吮吸太少，寶寶的吸吮刺激可以促進催奶素和催產素的分泌，寶寶吸吮越多，乳汁分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。這一步最重要。這位催乳師表示，女人之間都會有奶的，沒奶的只能進行說明產后媽事件不夠我們勤奮，除了多吸，還是多吸！其他的按摩和熱敷只是幫助。
6、找催乳師
西安催乳師培訓哪家好?產后媽媽如何擠奶的方法分享,如果母親嘗試了上述所有方法后仍無法順利打開奶水，仍需督促哺乳師傅盡快催乳。吸乳器有其獨特的按摩技術，可以疏通乳房，刺激母乳生產。
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