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西安育兒嫂培訓-寶寶多大可以用枕頭?要怎么選?
作者:西安好月嫂家政服務有限公司 發布日期:2022-10-02 16:28

  西安育兒嫂培訓-寶寶多大可以用枕頭?要怎么選?
“我家娃已經三四個月了,可以用枕頭了嗎?”

  “我家寶寶頭型不好看,應該怎么辦呢?”

  “我買了好幾個類型的枕頭,應該用哪個才是對的呢?”

  ......

  這都是寶媽和月嫂姐妹在后臺給我的留言,你是不是也有這樣的疑惑呢?

  今天就用一篇文章來和大家說一說關于寶寶使用枕頭的問題。

  新生兒需要枕頭嗎?

  首先要知道,人們使用枕頭是因為正常成年人的頸椎曲度是向前凸的,躺下后和床面之間有個間隙。用枕頭填上這個間隙,保護正常的生理彎曲,整個頸背部肌肉都松弛了,人們躺著才能覺得舒服。

  成年人的頸椎自然曲度 ↓

  但是寶寶和成年人不一樣!

  寶寶出生后,整個脊柱是一條向后彎的C型,這與寶寶出生前,在媽媽子宮內的姿勢有關。如下圖所示,可以看到,寶寶頸椎是稍直且向后彎的。

  經過上述對比就很清楚了,對于新生兒來說,不需要枕頭。如果用上枕頭,把頸部墊高了,反而不符合寶寶頸椎彎曲程度,實際上并不舒服,還不如讓寶寶直接睡到床上呢。

  寶寶什么時候可以用枕頭?

  姐妹們可以根據寶寶頭部和身體比例的變化、背部脂肪厚薄、穿衣厚薄,以及寶寶對枕頭的依賴等情況,去考量是否給寶寶使用枕頭。以下是給大家的幾個建議,僅供參考。

  一歲前不建議用枕頭

  剛出生的嬰兒都是大頭娃娃,頭部占比特別大,差不多占到身體的四分之一。

  因此,嬰兒的后腦勺本身是自帶的枕頭,平躺時背部和后腦勺自然地就處在同一平面上,側臥時頭和身體也在同一平面上,頸部很軟而且平直。

  當然,一歲前不用枕頭也并非是死結論,也可以因人而宜。畢竟寶寶可不是都像圖片上這么光溜溜地睡覺的。

  比如,冬天寶寶穿著特別厚的睡袋或棉服睡覺,這時背部就會增高,如果增高的高度已經讓寶寶的頭部有下頃, 這時可以同步地增加頭部的墊高,用小枕頭,或者用毛巾折成幾折形成一定的厚度。

  此外,對于有些吐奶比較嚴重的寶寶,可以適當將寶寶整個上半身稍高些,從而預防吐奶、嗆奶。

  當然,這個并不是充當枕頭,而且也不建議夜間這樣睡覺,比較適合在白天小睡時這樣墊高,畢竟抬高頭位也會對脊椎造成壓力。

  一歲前以后用不用枕頭,看各人喜好

  到了一歲以后,寶寶的頸部開始出現了一點點彎曲,這時候可以給寶寶準備一個比較低的枕頭,讓寶寶自己選擇,高度以3-4厘米最高不超過5厘米比較合適。

  當然一歲以后讓寶寶睡枕頭,很多過來姐妹們也知道,根本就睡不住,一個翻身人就跟枕頭說再見了,所以更多的還是給孩子一個物權感,讓他知道自己也可以和我們一樣睡枕頭。

  用枕頭可以防止寶寶偏頭嗎?

  經常會在朋友圈看到小娃兒枕著各型各款的定型枕,就是那種中間凹陷兩邊高起的大熱品。

  雖然這種產品很早就已經被確認沒有效果,甚至還會有危險,但新媽媽們總會忍不住想要買,因為這種枕頭完全抓住了爸媽們的心理:想讓寶寶睡出一個完美頭型。

  但現實是,孩子睡覺會動,會轉頭,定型枕只會增加讓寶寶窒息的風險。

  睡出完美頭型,枕頭基本是起不到作用的,最好的辦法是多幫助寶寶換位。

  4個月內的寶寶基本還不會翻身,沒法主動從平躺調整為側臥,所以沒有外力幫助,寶寶只能頭望天花板平躺睡,而因為還沒有頭部控制能力,不少寶寶的頭會偏向一邊,形成偏頭。

  寶寶頭型塑造的關鍵期在4個月以內,因為頭骨還比較軟,囟門沒有閉合,這時,姐妹們有意識地給寶寶調整臥姿,在寶寶喝完奶之后朝左邊睡,下次喝完奶后再朝右邊睡,這個方法可以幫助寶寶不會睡出一個大平頭。

  側臥時,拿一塊浴巾卷成條,抵在寶寶背部,以免又翻回到平躺位。

  另一個重要的事,就是多練習寶寶的頭部控制,白天玩耍的時候多趴著,不僅可以鍛煉頭部,促進大肌肉群發育,還可以防止小肚子脹氣,總之好處多多。

  枕頭材質、款式怎么選

  既然說了,一歲以后寶寶可以睡枕頭,那么到底要怎么選呢?

  原則一:

  軟硬適中的枕頭受壓后迅速恢復原狀,是比較適合寶寶的,而太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎,而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大,不利于血液循環,透氣性差,影響到寶寶的呼吸。

  6個月前的寶寶使用太軟的枕頭,嚴重時還可能會造成窒息的風險。當然,太硬也不好。

  質地過硬的枕頭,容易讓頸部肌肉疲勞,同時使用太硬的枕頭也會壓迫頭顱。因此,要選擇軟硬適中,受壓后迅速恢復原狀,長期使用不易變形的。

  原則二:

  隨著年齡的增長,枕頭的高度也要跟著調整,因為寶寶隨著月齡增加,頭身比例在變化,因為枕頭的高度也要根據寶寶的發育情況來進行調整。

  1~3周歲的嬰幼兒枕頭的高度最好為4~6cm。這樣可以更好地支撐頸椎,讓頸部肌肉自然松弛,提高睡眠質量。

  原則三:

  要選擇專業的枕芯,并且要勤更換?! ≈鞍l現身邊好多朋友給自己寶寶選擇用小米做芯的枕頭或者蕎麥枕,雖然看起來很健康,但因為容易滋生細菌,并不適合長期使用,尤其是有過敏史的寶寶。

  還有人給寶寶用過乳膠枕、德國3D材料雙面網孔枕芯的枕頭.....歸納一句話:不管選怎樣的枕芯,咱們記得勤更換,不管是什么枕頭,只要軟硬適中、高度適合、確保干凈,都是可以的。

 西安育兒嫂培訓-寶寶多大可以用枕頭?要怎么選? 好了,以上就是關于寶寶枕頭的相關知識點,姐妹們都了解了嗎?趕緊去告訴客戶吧!相信客戶對于我們的專業度一定會更加的信任哦~

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