全國服務熱線：029-88603517 
西安產后修復培訓機構-產后漏尿丨新媽媽難以啟齒的尷尬
作者：西安好月嫂家政服務有限公司 發布日期：2021-02-23 14:48
西安產后修復培訓機構-產后漏尿丨新媽媽難以啟齒的尷尬,生完小寶寶，作為新媽媽的你一定很開心。但是同時，也面臨了一些產后問題。最近有姐妹抱怨，說她在產后發生了一些“尷尬”事情，不敢大笑，不敢做運動，不敢咳嗽，甚至上樓梯都會禁不住流出小便。
比起產后發胖、撕裂、長皺紋、妊娠紋……這些讓人煩惱的事情，產后漏尿更讓新媽媽覺得尷尬，且難以啟齒。雖然每次漏尿只是一點點，但是帶來的心理陰影是無窮的。
那么產后漏尿究竟是怎么回事呢？有什么辦法修復嗎？
01
何為產后漏尿
產后不能約束小便、尿液不自主地流出，稱為產后尿失禁，也就是我們通常所說的產后漏尿。
圖片
產后漏尿帶來的尷尬
1、總有種尿不盡的感覺，總想去廁所。
2、嚴重漏尿的媽媽，身上也會有讓人尷尬的“重口味兒”。
3、朋友聚會時，生怕那里繃不住，再也不敢像以前一樣大笑了。
4、夫妻生活時，也不像原來那樣“性福”。時常會遭受到自己老公的嫌棄——
和這些類似的尷尬局面還有很多，媽媽們也都在抱怨，為什么生完孩子后差距這么大。那么，到底是什么原因導致“產后漏尿”呢?
02
產后漏尿的原因
總的來說，這與女性獨特的生理構造有關。
女性的身體構造非常復雜，由內骨盆筋膜、骨盆隔膜和會陰3部分組成的骨盆底，直接聯系著子宮、膀胱和內臟器官。在健康時，骨盆底與內臟緊緊地相互支撐，哪怕腹壓增加，內臟都不會向下壓迫到膀胱與尿道，也就不會引起尿失禁。但骨盆底又是受子宮等器官所支撐著的，因此，當子宮的情況發生變化時，骨盆底、內臟，乃至膀胱與尿道，就會受到影響。
西安產后修復培訓機構-產后漏尿丨新媽媽難以啟齒的尷尬
很多媽媽們之所以在產后會出現尿失禁，這是因為懷孕時子宮增大，腹壓增加，使得陰道松弛，并且在分娩過程中，盆底肌肉和神經會有一定的損傷。在這些因素的共同之下，使得產婦對尿道的控制力減弱，日后在腹壓突然增大時，就會出現漏尿，經歷難產的媽媽產后尿失禁癥狀會更加嚴重。
那肯定也有小伙伴們有疑問，是不是剖宮產就不會出現產后漏尿了呢?答案是否定的。因為除了分娩外，懷孕也是造成盆底肌、支撐韌帶損傷的重要原因。不過，據臨床研究表明，陰道順產的產后漏尿發生率是明顯高于剖宮產的，而且自然分娩的初產婦比經產婦更容易出現這種現象。
03
如何應對產后漏尿
其實，導致產后漏尿的主要原因就是盆底的松弛或損傷，如果在產后沒有及時修復，癥狀會更嚴重。調查顯示，已育婦女的盆底功能障礙發病率為30%——40%，四五十歲的人最集中，其中，一半以上存在不同程度的排尿異常。初期表現為陰道松弛、性生活不滿意、尿頻、便秘等癥狀，如果沒及時康復，將逐漸發展為尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病。因此建議女性生產42天后做一個盆底肌肉評估檢測，如果盆底功能受損應在產后42天到1年的黃金修復時期盡早治療。
西安產后修復培訓機構-產后漏尿丨新媽媽難以啟齒的尷尬 那么，產后漏尿怎么辦?媽媽們該如何應對呢?
1、產前預防：
孕媽媽在分娩前就不妨試著練習凱格爾運動。凱格爾運動就是骨盆底肌肉的收縮運動，經由反復的運動訓練來復原及加強骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的發生概率。
2、產后修復：
尿失禁的治療方法有運動療法、藥物療法和手術療法等。醫生將根據尿失禁的類型與輕重，制定最佳治療方案。
根據漏尿的嚴重性，將尿失禁可分成4度：
1度：咳嗽等腹壓增高時，偶爾有尿失禁發生。
2度：任何屏氣或用力時均可發生尿失禁。
3度：直立、行走時即可發生尿失禁。
4度：臥位時都可發生尿失禁。
通常情況下輕度(1、2度)的產后尿失禁，可做凱格爾運動來幫助復原盆底肌功能，中重度(3、4度)的產后尿失禁，則需要借助于手術治療。
因此，您的癥狀如果輕微，可先自行做凱格爾運動，如果情況嚴重則應及時就醫。
目前很多醫院和專業的產后修復機構，也都提供盆底肌修復項目，如果自己在家練習無法掌握要領，建議產后媽媽可以前去進行專業產后修復，盡早擺脫產后漏尿的尷尬。
好月嫂
專業產康服務品牌
好月嫂創建于2000年5月，是中國最早的家政服務品牌，專注于母嬰護理，創新更多的客戶需求，提升服務升級，打造從備孕到懷孕到生產、產褥期護理照護、產后健康、身體康復、孩子健康成長、小兒推拿、家庭健康問診、家庭保健藥膳食材供應等。為客戶母嬰護理提供全方位的一條龍最高端的升級服務，打造西北首家能夠達到醫療和服務相結合品牌，好月嫂品牌旗下的家政連鎖服務體系是中國家政行業最大的連鎖企業之一，目前覆蓋全國23個省（直轄市），49個大中型城市，接近300家連鎖店，是全國好月嫂重要的品牌服務示范機構之一。
感謝您來到西安好月嫂家政服務有限公司官方網站,選西安好月嫂家政公司是西安正規月嫂培訓中心,專業育嬰師/育兒嫂/保姆/營養師/催乳師/產后修復培訓,名師教學,價格優惠,合格持證對接就業,西安月嫂培訓機構好選擇資深教學人員,隨到隨學,咨詢立享優惠!如果您對"西安產后修復培訓機構-產后漏尿丨新媽媽難以啟齒的尷尬"歡迎與好月嫂交流咨詢.我們竭誠為您提供優質的家政服務!本文網址：http://m.theboxgb.com/503.html
此文關鍵字： 西安產后修復培訓,西安產后修復培訓機構,產后漏
掃描官方二維碼